最近连着熬了一周大夜改方案，某天醒过来突然感觉脑子里像塞了个小蜜蜂，嗡嗡嗡转个不停，第一反应以为是耳鸣，去医院挂了神经内科才搞清楚，这是脑鸣。
医生说脑鸣不等于全是植物神经紊乱，别自己对着网上的症状瞎套。我这种连着3天每天睡不到4小时，压力堆到临界点的情况，属于情绪和睡眠差诱发的植物神经紊乱连带脑鸣，调整作息吃了一周谷维素就缓过来了。
但也有不少人是本身有高血压高血脂，脑动脉狭窄供血不足，或是中耳感染、梅尼埃病这类耳部问题，甚至颅内动静脉畸形引发的。别硬扛着当“上火”处理，先去神内或者耳鼻喉排查清楚病因，乱调理反而容易拖出大问题。