网上看到一句话，突然释怀了：
“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受；没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。”

一个人大部分的痛苦、焦虑，都是自己的价值观带来的，并不真实存在。人生就是一个过程，短短几十年之后，尘归尘土归土。

你拥有的再多，最终也带不走一分一毫，你的地位再高，权利再大，终究也跟任何一个普通人一样，注定要离开这个世界。

都是黄泉预约客，何必执着每一天，几十年之后，一切化为尘埃，生命如此短暂，活着的时候守住初心，活好当下，才是最重要的事。

永远不要焦虑，也不要预支烦恼，昨天的事情已经过去，已经成为定局，后悔没有意义，遗憾也不能解决问题。

明天的事情交给明天，未来永远无法预知，甚至下一秒的事情你都无法预知，所以有什么好焦虑呢？不过都是自我折磨而已。

不要羡慕任何人，谁家的锅底都有灰，再有钱的人也有烦恼，再厉害的人也有压力，你羡慕别人，别人可能也在羡慕你。

人生不可能永远一帆风顺，面对生活中的不如意，一笑而过，顺其自然，不要跟自己过不去，因为所有的事情都会过去。

来到这个世界的人，没有活着离开的，最终都是狼狈离场，人怎么活都是一辈子，不要因为攀比之心自寻烦恼，不要因为那些身外之物，搞得自己痛苦不堪。

任何东西，有，就好好享受；没有，就坦然接受。能争取你就好好争取，争取不到也不要为难自己。

一定要认清一个现实，那就是任何人，任何事，不可能永远以你的意志为转移，事与愿违才是人生常态。降低欲望，降低期待，不要太贪心，不要太执着，心怀感恩之心，懂得知足，生活处处都是美好。

只要你不较劲，生活就拿你没办法；只要你不在乎，任何人都影响不到你；只要你看得开、放得下，任何事都不足为惧。

这短暂的一生，尽兴的活吧，开心的笑吧，勇敢的爱吧，适当的忙着，平淡的过着，心怀感恩，豁达淡然，你就是最幸福的。