很多人不明白，长期喝冰的，容易虚劳

虚劳是什么？西医说的营养不良，中医说的五脏皆虚。年纪大了，人虚一点，可以说是自然规律，但很多人明显很年轻，也没什么大病或手术，人生也没什么大事发生，但总是身体发虚，营养不良，到底是什么原因？

中医说土寒则万物不生，什么叫土寒万物不生？意思就是冰封的冬天的土地，你播种看看，看能不能长出芽来，但是为什么春回大地时，播下去就能长出芽来，因为只有温度回升，万物才有生机，正因为大自然有寒热，人们才有了十二节气来指导播种收割，人们才能活下来。

而我们的脾胃也属土，脾喜温恶寒，吃进去的东西有温度才好腐熟，能腐熟才好消化，然后在心阳的作用下转化出更多的气血来，这样五脏才有气血濡养，人才会健康。

所以你看那些夏天也喝不了一点常温水的人，气血都是亏虚的，总容易头晕，指甲没有月芽，大鱼际发青，舌淡唇齿白，肚子总是不知道饿，大家观察看看是不是这样。

肚子不饿，自然就不会想吃饭，那气血就更差了，一天还行，两天也没事，但是三天四天，一个月，一年，今天亏一点，那一个月又亏多少，一年又亏多少？于是虚劳就来了所以每年的换季时候，你看长荨麻疹的有多少，胃抽筋，小腿抽筋，秋季腹泻的又有多少。

为什么荨麻疹那么难搞，十几二十年什么药膏都涂过了就是不好，是因为虚劳后，血虚生燥，你不把气血养起来，就能痒到过世。又比如胃抽筋看看是不是喝冰饮后发作。如果是你就用温热的，比如附子理中芄、吴茱萸汤都可以，反正要温热的。

又比如说小腿抽筋，就跟上一篇说的，为什么夜里还发作，因为夜属阴啊，又为什么用独活寄生汤加减，因为寒湿啊，轻点的就用白芍甘草汤加点伸筋草、木瓜，严重的把附子加上去，只要对症，没有不好的。

这些毛病你说吃点止痛药能好那没关系，但是痛到后面要切了，那就麻烦了。

以前我总说虚劳就是一间破旧的房子，不是漏风就是漏雨，不能推倒重来，那就只能慢慢修，那如果不想房子破得这么厉害，为么不一早珍惜，那身体也是一样的，好好珍惜你的胃，毕竟它要跟你一辈子的“老伙计”，不能亏待了。

以上说到中药，请在医生指导下用药。