昨晚美盘拉出一根大阳，自 3989 附近反弹至 4065，收在高位，日线长下影阳线，短线属于大跌后的多头修复行情，并非趋势反转。今日亚盘在 4060 附近横盘，波动收窄、交投清淡，属于典型美联储决议前观望形态。

核心矛盾：北京时间 10 月 29 日凌晨 2 点 FOMC 利率决议，2:30 沃什发布会。市场一致预期本次维持利率不变，但 12 月加息预期仍维持高位，真正主导行情方向的是会后声明措辞以及沃什讲话。

技术面：上方4065-4085 是前期顶底转换密集压力带，没有增量资金放量配合，直接突破难度偏大；下方4030-4035 是本轮修复的短线分水岭，守住这里，反弹修复格局延续；实体跌破该位置，修复结构破坏，将再度测试 4000 关口。

日内操作思路：不追高，等信号。回踩 4030-4035 区间，出现明显企稳止跌形态，再轻仓试多，止损放在 4020 下方，目标 4070-4080；若欧盘冲高至 4078-4085 一带，持续无量、小时线滞涨收上影，可反手试空，止损 4095上方，目标回看 4030。黄金金价现货黄金财经油价跌了金价涨了