长寿不是唯一的追求，活得健康，活得有动，活得可以自理，活得清醒，活得不添麻烦，这些才是最重要的。

人到六十岁，走了也会惋惜，因为还有很多事情没有做完。人到七十岁，走了也能接受，因为老了，有些事情做不动了。人到八十岁，走了也算喜丧，因为终于解脱了。

但是如果人活到九十岁，却瘫痪在床，那就不是长寿，而是折磨。 与其能活得久，不如能活得动。能自己照顾自己，自己做决定，不给家人添麻烦，这才是真正的福气。

身体健康是第一位的，要好好保养自己的身体。妥妥当当的交代自己的后事，也是为家人省心的事。自己走的从容，给家人留的面子，才是最重要的。

网友们纷纷表示:世界上最公平的事就是死亡！焦虑死亡愚蠢！[尬笑][尬笑][尬笑]

中老年长寿之道