作为十米跳台项目运动员,体重管理是训练备战里很重要的一环。跳水运动员为保障动作完成质量,饮食需要严格管控,不能随心所欲吃高热量美食,长期大强度训练消耗巨大,身形看上去偏瘦属于项目特点。
站在家人角度,哥哥看到妹妹辛苦克制饮食、常年高强度训练,心生怜惜是人之常情。但国家队有着科学完备的训练与饮食方案,会密切监测运动员身体各项指标,保证健康前提下进行体重管控,并不是盲目减重。
大家不必过度焦虑,家人心疼与专业训练管理并不冲突。我们既要看见运动员背后付出的辛苦,也要相信教练团队科学规划,多给予理解与包容,把关注点放在赛场表现上,理性看待运动员的身材管理。


