当我们从新认识了身体，也重新认识了自己。每个年龄段都有她的精彩 ，更年期不是羞耻是勋章🎖️接住自己的情绪，感知到身体的变化，把身体视为圣殿，而非有待征服的野兽。我们在爱阳瑜伽 深度练习郑州 爱阳瑜伽 天旺广场 零基础小白塑型