来山西就是吃面食2025年全国总人口减少339万人2025年全国总人口减少339万，这是连续多年人口负增长。出生人口少于死亡人口，老龄化持续加深。这不是突发变化，是社会发展带来的长期趋势。人口数量的拐点已经到来，未来比拼的不再是人口规模，而是人口素质。完善生育支持、养老体系，降低家庭养育压力，才能平稳完成从数量红利到人才红利的转型。