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01年授课|勇敢的人先享受世界

认真筹备一场线下流动,是一件很有仪式感的事。
这场lululemon的活动,我提前准备了很久。
反复筛选歌单、卡好每一首曲子的时长、排好顺序,想让呼吸和音乐刚好同频。

现场突发小状况,音响有延迟,话筒说完声音才出来,很打乱口令输出,同时我还不能离开设备两米开外,
没办法像往常一样游走在大家身边照顾到每一个人。

本来心里捏了一把汗,
学着克服状况、稳住心态慢慢调整,跟着大家的节奏越练越嗨,全程自信投入。
看着所有人沉浸在流动里的状态,瞬间被治愈。
好的练习从不会被意外打断,
谢谢大家,一起完成这场热汗拜日流动✨
我们一起进步,慢慢变好。

热汗生活,拥抱健康,Be All In 活出可能❤️

#勇敢的人先享受世界 #瑜伽流 #热汗生活 #lululemon活动 #拜日流动