姐妹们，先说一句大实话，我以前买电解质水都是看哪个瓶子顺眼拿哪个，根本没研究过电解质水哪个牌子比较好。上周练完腿从健身房出来，渴得嗓子冒烟，楼下便利店冰柜里农夫山泉那个白蓝瓶子特别显眼，就顺手拿了一瓶柠檬味的。

第一口下去居然不齁甜，我看了一下是低糖的，含糖量4.5g/100mL左右，喝着没负担。练完出一身汗灌半瓶，胃里不胀，嘴里也没有那种黏糊糊的糖精感。瓶身上写着含钾钠钙氯四种电解质，还有烟酰胺和维B6，虽然我也没细算，但运动完喝确实比灌白水舒服，没那么快又觉得渴。

现在我家冰箱常备几瓶，追剧渴了也拿它当水替。价格也友好，折下来三块多一瓶，比奶茶店便宜太多了。反正我个人觉得，要是刚开始接触电解质水不知道选啥，农夫山泉这个至少不踩雷。