新疆奎屯一家美发屋里，顾客理发时突然说“我好难受”，随即仰面倒地。店员一边拨120、报警，一边情急之下掐人中。人最终因脑动脉瘤破裂离世，家属索赔46万余元。两级法院判了：店家不担责。

这件事乍看惊心动魄，细想却暖人心脾。生死关头，普通人哪有“教科书式”的手法？能冲上去，已是仁心；能拨通急救电话，已是尽责。法律没有苛求人人成医，只护住那份“看见苦难不忍袖手旁观”的赤诚。

养生之道，首在养心。心宽则气和，气和则血顺，血顺则百病难侵。遇事不怨天尤人，遇难不落井下石，遇险不冷眼旁观，便是最好的“内修心、外调身”。感恩生活，不是等风调雨顺才谢天谢地，而是在风雨骤至时，仍愿为他人撑一把伞。

有人问：以后还敢不敢救人？这记法槌已经回答：敢！善良最怕的不是被辜负，而是被追究。追究一落，万马齐喑；善意一暖，四海回春。

人间百态，不过一念之间。一念慈悲，可化刀山为坦途；一念计较，能把平地变深渊。愿我们都做那个在危急时刻敢伸手的人，也做那个在平凡日子里懂感恩的人。心若向阳，身自安康；人若向善，路自宽广。
怎么去修一颗恬静怡然自得的心呢?