前几天出差，在酒店给OPPO Watch X3升了一般系统，后来才注意到这版升级变化很大。

运动选择界面，在原来的基础上，通过下拉，就可以切换到“超燃脂模式”，颜色也变了，如果再次下拉，又能退回到原来的运动选择界面。

运动界面变化最大，把常见的热身、有氧、无氧和极限四档划分，变成了热身、有氧基础、有氧耐力、临界心率和无氧耐力五个档次，划分心率也变了，这一点我很不习惯，还在适应中。

然后就是每日活动和睡眠统计界面也变了，数据更直观，特别是睡眠评分，以前要点两次才能看到，现在就在桌面上了。

看来超燃脂模式真是成为主打了。