身体的信号，你看懂了吗？

1、肚子不知道饿，是因为肚子不空，肚子不空，是因为肚子不动，就跟煮饭，锅里放了米，结果忘记插电，结果米永远还是米还在锅里，成不了饭，自然就不能被身体消化，

中医说阳（气）主动，所以肚子凉不知饿的可以补阳，附子理中芄，肚子不凉的不知饿的可以补气，香砂六君子，但“药动”不如“身动”，脾主四肢啊，四肢动脾就动，所以爱跑的人不会不想吃饭。
 
2、当然塞得过多，一天吃五顿，自然消化速度比不上塞的速度，那就得加快消化速度，减少塞的次数，比如保和芄加减，很快就好。大多数小儿的大便不正常，无论是便秘还是腹泻，大概率都是消化不良导致的，
 
3、消化不良会引起很多毛病，比如肺与大肠相表里，消化不良，大便异常，肠堵肺就堵，肺堵，热出不去就容易发烧，肺主皮毛，皮毛堵出不去就会长荨麻疹，脑力跟生长都受影响
 
4、为什么消化不好既会便秘又会腹泻？吃进去的东西堆在肠胃里排不出，时间一长，里头的水分被耗掉、积滞郁而化热，大便就被烤得又干又硬，结成团堵在那儿，越发下不来。

内经又讲"清气在下，则生飧泄"，气虚，清气下陷，运化不了，拉出来就夹着没消化的食物残渣，所以是稀还是硬，就看是内热还是内寒了，还有一时稀一时秘，就要加疏肝的
 
5、消化不良又怎么影响脑力？中医说，脾胃为气血生化之源，不管是脑子里的气血还是腿脚里面的气血，都是从脾胃出来，经过心阳的转化生成的，消化不良，气血没有来源，生不成气血反成痰浊，

脑子里没有气血只有痰浊，没有脑髓只长草，自然是草包一个，哦，不对，草包只是没用，但痰浊岂止无用还有害，所以消化不良（痰浊蒙窍）的人脑袋不清醒还头晕。
 
6、那又干生长发育什么事呢？那人为什么落地后就要吃饭啊？因为脾胃为后天之本啊，肾为先天之本，就是爹妈给的，都有定量，要壮大发展就要靠后天，就跟现在的供房，爹妈给了首付，自己就要月供，

如果自己赚得多，一把还完，再买一套也还可以啊。所以就算是足月八斤重的孩子，几天不吃饭看看会不会瘦，那如果不足月五斤的孩子，后面慢慢养，不一定比足月的长得慢，长得矮，长得笨。
 
7、吃完饭就犯困、整天没精神、提不起劲，是清阳升不上去
吃进去的水谷之气本该化成清气往上供到头脑，人才清醒有劲。好比一栋楼，底下水泵得把水送到顶楼各屋。

泵有劲，水能上去；泵没劲，水上不去，顶楼（头脑）就又暗又乏。方向是健脾升清、把气往上提，参考补中益气、益气聪明汤这个路子。
 
8、早上起床头很昏沉，被布裹着一样，动一动反而好，舌苔白厚带着黄，除了清阳不升，还湿气困身，就要升清兼除湿，

比如升阳益胃汤，里面的黄芪、人参、白术、炙甘草等补中益气，茯苓、泽泻导湿下行，黄连除阴火，防风、羌活、独活、柴胡升清散湿，白芍收敛阴气，调和气血
 
以上说到中药，请在医生指导下用药。