你认为真正“爱自己”是什么样的？

我见过最戳心的回答：把“我”当成自己的孩子养。

孩子考砸了，你不会骂他“废物”，而是说“走，吃碗面去”。孩子熬夜，你催他睡觉。孩子犯错，你教他改，不否定他整个人。

可换到自己身上呢？方案被毙，你骂自己“没用”。刷手机到凌晨，你说“反正就这样了”。说错一句话，你翻来覆去嚼三天。

爱自己没那么玄。就是吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，犯错时拍拍肩膀说“没事，下次注意”。不拿别人的尺子量自己的短长，不在深夜清算旧账。

说白了——你愿意对最爱的人做的事，先对自己做一遍。这就是爱自己。其余都是消费主义编出来的漂亮话。