高血压会遗传吗？

先说个大实话：高血压确实有遗传倾向，但也别慌，它分为两种情况——

少数人：是“单基因遗传”，说白了就是爹妈有，孩子大概率跑不掉，这种比较少见；

大多数人：是“遗传易感”，也就是爹妈有高血压，孩子更容易中招，但不是百分百。

所以，家里有高血压长辈的，别躺平，记住这 3 件事——

① 尽早摸清自己的血压情况；② 能躲的因素赶紧躲：比如肥胖、饮食重油重盐等，另外，精神持续紧张也是“帮凶”；③ 主动量血压，别等身体报警。

一句话总结：基因改不了，但生活方式你能自己掌握。小卫辟谣 （健康中国）