每天只吃一顿饭，身体已经习惯了，今天到晚上6点还不饿，已经空腹24小时了，本想着今晚也不吃了，到明晚再吃，但想想还是稳妥一点好，身体过去十年沉淀的脂肪足够自噬，不吃饭感觉每天时间都变多了，但不建议大家模仿哦
