不是你没有好习惯，而是你没有坚持！ 7 个大方向 ，51 个小习惯。第一个小习惯就有 只要能把这些微不足道的小习惯坚持下去，日复一日 ，你会发现自己有充足的进步。也许很多同学会说：“老师 这个我根本坚持不了。”正因为你自己觉得自己坚持不了。所以也会有很多的朋友会说自己坚持不了。