终于理解刘嘉玲为啥六十岁了，还能把身材keep得这么好，她是真正的“自律达人”啊！
她去台湾出席活动，品尝当地美食，吃多了一点，马上就来健身消耗多余的热量。
戴着棒球帽的她，穿着一身黑色运动端装，腿部肌肉紧致结实，身材曲线流畅，全身上下，没有一丝赘肉。
哪怕是素颜，也扛得住镜头，看着状态好年轻，又有血气充足的美。
原来，你有多自律，就有多美好。
这句话是真的。