【#中医提醒霜降养生要做好4件事#】#健康朝阳#10月23日霜降，是秋季最后一个节气，也是秋向冬的过渡时期。此时气温逐步走低，昼夜温差增大，体感由凉转寒。中医专家提醒：养生重在“润燥、保暖、静心、调补”。 ​