高低杠选手的力量感和柔韧性都好在线，真的是看多少次都要起鸡皮疙瘩。
之前重温孟菲的国际邀请赛夺冠录像，她在两根杠之间穿梭翻飞，身形舒展得像游龙，连续空翻衔接连半秒卡顿都没有，最后一串转体落地，双脚钉在垫子上纹丝不动，全场掌声直接炸了。整个职业生涯攒下60枚奖牌，全是每天成百上千次抓杠、翻腾磨出来的。
这次名古屋亚运看邱祺缘更揪心，资格赛和女团赛连续两次在正掏屈体特卡越杠掉杠，差点连单项决赛都进不去，靠队友退赛递补才拿到名额。最后她第一个上场，硬着头皮拿出难度6.7的成套，最后拿了15.100分逆袭夺金，那股杠上涅槃的劲儿，把力量、柔韧和心气都揉进动作里了。