正向提示词：
写实摄影，室内跳水比赛场馆。一个身材健硕、肌肉线条分明的年轻亚洲男运动员半身像。他赤裸上身，皮肤上布满水珠，留着湿漉漉的短发，神态平静。他双手叉腰站立，穿着红黑相间的紧身三角泳裤，泳裤上有金色龙形图案和“China”字样。背景是深蓝色的赛事背景板，上面有白色汉字和卡通鲨鱼Logo，前景有模糊的跳水板边缘。现场灯光清晰，画质高清，体育纪实风格，竖屏构图。

反向提示词：
动画，3D，插画，卡通，穿衣服，多余手指，肢体扭曲，面部畸形，画质模糊，水印，过多文字。

参数：
尺寸 9:16，摄影/真实风格，建议垫图参考原图构图与姿态（强度0.4-0.6左右）。