我今年45岁了，才觉得自己学聪明了一点。

1.晚上睡个好觉。别整天想老公爱不爱我，想孩子学习好不好，父母公婆婆好不好。照顾好自己，才是最精明的。

2.都有白头发了，别舍不得吃，舍不得穿，舍不得玩了。我们还能蹦哒几年。再不疯狂我们就老了。到时候血压高，血糖高，血脂高，哪也去不了。你说这辈子遗憾吧。

3.吃点好的。少吃猪肉和鸡肉，多吃点羊肉和牛肉。外卖，烟酒，男人，都不要碰了。

4.让儿女看到你快乐，优雅的样子。