最近一个朋友说他近几年太累了全靠咖啡续命，不然都没精神。我说你几千万身家大老板也和这东西？这都是牛马喝的（没有对人有任何不敬）。你困了累了喝点茶或者早睡点就完事了。为什么我会这样说。大家可以去了解一下咖啡的历史（要真实的历史从哪来什么时候兴起）近两年对咖啡包装真的太过于离谱商业化的话术，从星巴克进国内后包装喝咖啡小资价格高高的，到现在宣传到喝咖啡健康提神甚至健身减肥都要喝黑咖啡。我说真的这些广告和意识形态舆论传播根本没把人的健康当回事。我说一下我的理解：咖啡就是透支你身体激发你大脑皮层兴奋度的毒药，特别现在的冰咖啡双重伤害。长期喝就是伤身伤脑，最先伤的就是脾胃。年轻人刚工作身体阳气足可能还觉得没啥影响你就喝到了年纪很多东西你都回不来了。我相信现在很多年轻人长期喝咖啡的上大解都开始不成形了。所以我都不建议喝咖啡提神。除非你真把自己当牛马了