#女子每天2杯咖啡打喷嚏震断肋骨# 这要咖啡背锅？ 那北欧人大概都断过肋骨了。 与其担心咖啡，不如先确保每天的钙摄入充足，一般建议成人每日1000毫克左右，一杯牛奶约含250-300毫克钙，饮食注意钙的摄取比单纯戒咖啡对骨骼的意义大得多。‌ ～～打霜后秋色更浓，多晒太阳有助钙吸收。 ​