根据CNNIC《中国网络视听发展研究报告(2025)》显示 ，2024年短视频用户规模达10.4亿，2025 年 12 月网络视听用户约11亿。由此带来的负面效应也是显而易见的。201分钟/天意味着一年约51天、按清醒时间算约1/5的精力投放在短视频上，直接挤占睡眠、阅读、运动和线下社交，将直接削弱年轻人的深度阅读和连续专注的能力。