王腾说希望雷总放我们一条生路说实话，我从拉萨开始关注睡眠质量这事，每晚戴着Apple Watch睡觉，能明显感觉到在高原的时候睡眠质量确实比较差。昨晚回到家，一口气睡了9个小时，拿到了满分100的睡眠评分。

自从养成睡眠监测的习惯后，我发现用来监测睡眠，手表确实不如戒指方便。尤其是Apple Watch，两三天就得充一次电。晚上戴着它睡觉，先不说佩戴的异物感，早上还得记得给它充电。

至于智能戒指，或是现在热门的无屏手环，如果续航可以做到一周甚至半个月以上，会是很不错的日常身体监测设备。外观设计感也很好，要是最终上市价格合理，我还挺想入手支持。