有时候，你感到太累太疲惫 ，不是因为你做的太少，而是因为你太想控制一切。

你以为把事情安排的越周全，管的越多，越顺着自己的心意，生活就会越顺心。

可是很多时候，你越用力、越强求，换来的并不是事事如意，而是你的无力和疲惫，内心失去平衡，也就失去了松弛的状态。

老子在《道德经》里说：“始制有名，名亦既有，夫亦将知止。知止可以不殆。”

意思是说，万物产生之后，就有了各种名分、身份和标签。名分已经有了，就要懂得“知止”，在该停下来时停下，就不会有什么危险了。

在任何关系里，都不要过多干预和纠缠，更不要试图去控制对方，不仅你要学会做好自己，别人也需要有空间做好他自己。

对人对事，都是如此；够了就停，满了就收；到了就转身。

再进一步，就是奢望，是消耗。
过度纠结 过度操心的危害 普通人适合读《道德经》吗? 用一句话证明你读过道德经 读《道德经》到底有什么用?