昨天晚上吃了两个牛肉馅大包子，血糖一下又爆表了。

这几天连续检测血糖，我发现和饮食密切相关，只要吃爽了，餐后血糖四个小时内必高，血糖15.1，但是四小时后回落到5.8又让我高兴。

每天早晨空腹血糖也都在6以内。

摸到这个规律了我有点放心，自己不是那种数值上去下不来或者下来慢的那种。

于是就开始放松，管不住嘴了。

昨天晚上包了一大锅牛肉馅包子，自己家包的实在，放了很多肉馅，发面的，一口气吃了两个，又吃了半个馒头，结果今天早上空腹血糖没给我好看，过了一夜血糖8.7，看到这个数值我惊呆了，到上午10点，血糖降到6点5。

总结一下，我的血糖像过山车，这不是好事，虽然血糖可自控，但是我感觉也不正常。

我现在高度怀疑是糖尿病前期，你们说对不对呀？血糖高饮食真相 血糖多少