今日运动透支，夜深全无睡意。
艾司唑仑在侧，不敢轻碰，昨天晚上已经磕过一粒，怕依赖……[捂脸]
谷维素已试过，于事无补。
九月之前，一向睡得安稳。
可自入秋以来，频繁早醒，辗转难安……这可拿什么拯救我的睡眠？
皮质醇过高，就一点解决的办法也没有吗？[大笑][大笑][大笑]