高官多病，多在多虑；
富人多病，多在多欲；
凡人多病，多在多思。

读书人多病，多在多忧；
聪明人多病，多在多疑；
好胜人多病，多在多气；
心窄人多病，多在多怨。

你瞅瞅，
谁身上没点毛病。
可你细琢磨，
这些病根子，
都在自个儿心里。

当官的怕丢位子，
他天天琢磨上上下下。
他吃不好睡不香，
他身子能好才怪。

有钱的啥都想要，
他挣了还想挣，
他有了还想要。
他填不满那个坑，
他身子就跟着垮。

普通人想得太多。
他愁这个愁那个。
他夜里翻来覆去，
他白天没精神。
他把自己熬干了。

读书人忧前忧后，
聪明人疑神疑鬼，
好胜人争强斗狠，
心窄人记仇记恨。
哪样不耗人。

所以你看那些长寿的，
不是他们吃得多好，
是他们心里空。
他们啥也不想，
他们啥也不争。
他们吃得下睡得着。
他们身子就硬朗。

病从心生。
你把心放宽了，
病就找不上你。
你天天算计，
你天天生气，
你天天琢磨。
你身子再好，
也经不住这么耗。

所以别跟自己过不去。
该放的放，
该忘的忘。
你心里不装事，
你身子就不生病。无病就是富贵 无病即是富 久病卧床 久病床前无小事