一味山茱萸，专克用✋️过度伤精！花钱不多，只发一次

中医常说，肾是藏精的根本，精是人身的基础。长期耗泄过度，最先伤的就是肾精，很多人手淫伤精之后，不是单纯的阳虚怕冷，也不是一味的阴虚发热，往往是精气滑脱、阴阳两虚，一边腰酸乏力、夜尿多，一边又虚热内生、睡不安稳，补阳容易上火，滋阴又容易拉肚子，调理起来总不对症。

想要把耗散的精气收回来，核心就两个字：“固摄”。肾精不能一直往外漏，精气守住了，阴阳才有机会慢慢恢复，这才是伤精调理的关键。

之前遇到不少年轻患者，常年手淫耗伤，出现这些典型表现：
1、 稍动就腰酸腿软，精力不济，看会儿书就累
2、 平时容易滑精、早泄，稍有情欲念头就控制不住
3、 白天没精神，晚上入睡难，睡着之后盗汗
4、 耳鸣频发，记忆力下降，小便清长次数多
5、 舌质偏红，苔薄，脉细弱

综合来看，这类患者属于肾精滑脱、肝肾两虚，调理不能一味用大温大补的壮阳药，否则虚火更旺，精气反而耗散得更快。

治当补益肝肾、收敛固脱，把耗散的精气重新兜住，再兼顾调和阴阳。

基础配伍：山茱萸、枸杞子、菟丝子、五味子、山药、芡实、莲子、生甘草

方中以山茱萸为君药，正是取它酸涩收敛、既能补肝肾之精，又能固摄滑脱的特性，把往外散的肾精牢牢收住，不让精气继续无故流失。再搭配枸杞子、菟丝子平补肝肾，五味子收敛虚汗、宁心安神，山药、芡实、莲子健脾固肾，先后天同调，避免单用收敛药出现脾胃壅滞的问题。

很多伤精的人一上来就吃鹿茸、附子这类峻补之品，结果虚火上浮，口腔溃疡、烦躁失眠，精气没补上，反而耗得更厉害。用山茱萸为主的配伍，补而不峻，收而不滞，慢慢把滑脱的精气固住，不少患者坚持调理一段时间后，腰酸乏力明显减轻，滑精的情况改善，精力也慢慢恢复回来。

切记，每个人体质不同，湿热内盛、小便不利的人群不宜自行服用，用药一定要在专业中医师辨证指导下使用，不要盲目私自配药服用。