人日常作息饮食有度有节，很多所谓的病，自己就修复了。医生讲的「是药三分毒」举个例子：五谷精微基本都存在于植物的胚芽里面，这个东西可以补充人体的琼浆玉液，说人话就是辅助让自循环更加顺畅不拥堵。但是呢～多数的胚芽都是微毒的，不经过加工直接吃，本身也是慢性中毒。

胚芽米，农村人吃胚芽的方法，要么催发芽了吃，要么泡12小时以上吃，还有什么九蒸九晒，什么月光茶，吃过都说得劲儿哈哈哈。商业化运输链说存储需要多花钱，万一电饭锅没煮熟吃拉肚子，客户还要怪超市。喜恶同因的事嘛～

上面是所谓食物，我们不常见的药材他们自身毒也很大。所以，能通过工艺手法在日常一天三顿实现的药，中国人叫「烹饪」。再往回倒，人吃点水果喝点露水就可以活很好，现在人称之为神仙。人体随着现代化，是在跌落的，大家可以有点意识。吃饭本身就是吃药了，看你会吃不会吃～

至于病得很厉害，需要去医院强制干涉才能捡回一条命，这种时候才需要用大药。现在人喜欢搞养生，认为中医养生就是日常不好好吃饭睡觉，把山里的好东西挖出来打死了，吃到肚子里面补自己。认为西医养生就是练肌肉+药片子一天一把保持年轻…有没有可能都是过度消耗的表现？不给自己在精神和行为上面继续下毒，就没有炎症和排异反应了～

咪之反馈