张继科亲口承认，国家队里有个陪练，打到最后，连他都打不过了。这人就是郝帅，一个让所有主力都头疼的金牌陪练。郝帅的奥运单打参赛次数，零。张继科2025年1月直播里说得更直，王励勤那批人打主力时郝帅是陪练，他自己打主力时郝帅还是陪练，樊振东上来了郝帅又陪了一段，后面不陪了，因为都赢不了郝帅了，“还陪个啥啊”。
郝帅1983年生，2000年进国家一队。当时队里把王皓、陈玘、邱贻可、张超、单明杰和他放在一起，叫六小龙。瓦尔德内尔看过他打球，留下的评价是中国最有灵气的选手。队里需要一个人模仿左手外协选手，波尔、柳承敏、水谷隼的技术细节，他一个一个练到自己身上。
2005年上海世乒赛男单四分之一决赛，郝帅对丹麦人梅兹。前三局郝帅全拿下，第四局打到10比7，他手里握着三个赛点。梅兹开始放高球，郝帅连丢五分，这一局没了，后面三局也没了，3比0领先被连扳四局。郝帅赛后自己说，10比7领先时“有些求胜心切”，没抓住机会之后“心态产生了微妙变化”。这场球之后，教练组对他的大赛抗压能力存疑，关键场次的使用有了另一套判断。
2008年中国公开赛，郝帅一路把马龙、马琳、王皓全打了下去，决赛4比1赢王皓，拿了男单冠军。那是国际乒联执行禁胶令之后第一个成年组国际比赛男单冠军。马龙、马琳、王皓三个人，随便拎一个出来都是当时世界乒坛最上面那一层，能在正式公开赛里连过三人夺冠，靠的是实打实的球。冠军拿了，奥运单打名单上仍然没有他。
2011年直通鹿特丹世乒赛，郝帅在两个阶段直通赛里拿到总成绩第三。男单七人名单出来，没有他，男双也没有他，他被放进了混双。刘国梁当时的解释是，郝帅“基本上一直在第八号位置上徘徊”。直通赛的账和最终名单上的账，用的不是同一个算法。
2014年直通苏州世乒赛第一阶段，15轮打完，郝帅10胜5负，排名第五。樊振东14胜1负排第一，唯一输的那场球是输给郝帅。刘国梁在那次比赛后说郝帅临场比过去冷静，比赛经验更纯熟，“已经是年轻队员学习的榜样”。但世乒赛的单打门票还是没有落到他手里。
网易2025年2月8日的报道提出，张继科“主力都赢不了郝帅”的说法过于绝对，队内对抗胜率需要更具体的数据才能下结论。这个提醒不多余，公开报道里找不到郝帅队内对抗的完整胜率表，张继科直播里的话只能算个人说法。但郝帅2008年中国公开赛连克马龙、马琳、王皓夺冠，这是央视2008年9月15日报道过的正式比赛结果。个人说法和正式比赛结果，分量不一样。
后来郝帅去了日本T联赛。2024年3月2日，冈山俱乐部对琉球俱乐部，第四盘单打，41岁的郝帅对张本智和。张本智和比他小20岁，正处在职业球员最出成绩的年纪，五局打完郝帅3比2赢了。报道里写，日本观众在现场给郝帅鼓掌，冈山的主教练朝他振臂。
张继科在直播里还说过一句，跟郝帅对练是最累的，你使出浑身解数都很难把他打穿，打着打着自己的体力先耗光了。队内对抗里，不少退役主力后来回忆，最怕的就是分组抽到郝帅，赢了他不算什么，输了接下来一周的训练计划都得调整。这些话都是公开说出来的，不是匿名爆料。一个队内谁都不想碰的对手，在外战里输了一场不该输的球，位置就再也没动过。
郝帅自己怎么看这件事。他在采访里说过，当年国乒备战最需要能百分百复刻外协打法的陪练，他站在那个位置上，能让主力在封闭训练里提前把可能遇到的困难都走一遍，这份价值丝毫不比站上奥运领奖台小。这句话可以是真的，也可以是一个把十五年陪练账翻过去的方式。陪练席上坐着的人，技术清单里写满了波尔的弧圈、柳承敏的步法、水谷隼的台内球，唯独没有一场属于自己的奥运单打。
郝帅的奥运单打参赛次数，零。2008年拿公开赛冠军，2011年直通第三落选，2014年直通第五还是没单打名额，2024年41岁赢张本智和。这些数字摆在一起，账面上写的是零，他自己把这笔账算成了值。陪练席上坐十五年，换不来一张奥运单打门票，这笔账他自己认了。