失眠的表现各不相同，在中医理论体系里，不同类型的失眠，背后诱因存在区别：





精神压力大：思绪繁杂，躺在床上翻来覆去，难以入眠



脑供血不足：头脑清醒亢奋，没有困意，无法入睡



心包经络不通：频繁做噩梦，惊醒之后难以再次入睡



肝气郁结：睡眠很浅，处于半梦半醒的状态，容易惊醒



肺气不足或肝火旺盛：半夜三四点钟醒来，之后很难再睡着



心肾不交：在床上辗转反侧，长时间无法进入睡眠



心脏供血不足：入睡时感觉心跳明显，心慌不安