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昨天晚上吃了太多主食血糖爆表了,今天不敢吃主食了。 虽然昨天晚上血糖15.1,

昨天晚上吃了太多主食血糖爆表了,今天不敢吃主食了。

虽然昨天晚上血糖15.1,次日早晨空腹回落到5.2,我仍然心有余悸。

今天早晨还是只吃了一个煮鸡蛋,也不敢不吃午饭了。
听了网友们的建议,改吃杂粮。

今天的午饭是荞麦面条,豆腐,绿叶菜,鱼肉罐头,酸黄瓜。
一小时血糖9.6。
四小时血糖又降到5.8了。

我这血糖是过山车吗?
这到底是不是糖尿病啊?