10月补铁团！上车！补铁团真的是我一定要给姐妹们常备！！我现在外出必带也有它！相信我！这款补铁“红宝盒”真的可以让大家26天找回满格精力。

作为常年吃素的人，我早已把补铁当成日常——毕竟红肉摄入少，加上女性每月月经和年龄增长带来的铁流失，缺铁性贫血简直是太多女生的通病了。身边不少朋友每年体检都难逃轻微贫血，明明饮食已经很注意，却还是被晕眩乏力、情绪暴躁、脱掉发蜡黄找上门，我曾经也句句中枪。食补当然是基础，多吃红肉、猪肝、菠菜很必要，但想补够身体所需的铁，单靠食物远远不够。试了不少铁剂后，蕞终被意大利品牌SiderAL圈粉，尤其是它家的维生素补铁胶囊，简直是补铁界的佼佼者。它的核心主要在于采用了Sucrosomial®砖利铁技术，能减少胃酸对铁的损耗，让铁顺利到达小肠吸收，吸收率是普通铁剂的12倍！每颗胶囊含铁量高达30mg，还额外添加70mg维生素C，补铁的同时促吸收，事半功倍。蕞让我惊喜的是，它完全没有恼人的铁锈味，胶囊大小适中，像我这种吞咽困难的人也能轻松服用，更不会伤害肠胃。坚持吃两周，就能明显感觉精力回来了——以前总跟朋友抱怨很累，现在下午再忙也能保持很好的状态；吃满四盒，之前的疲劳、掉发问题也改.善了不少，整个人气色都亮了。而且最近正值冬季，温度比较低，这也是补气血的黄金期，手脚冰凉的姐妹真的可以试试。