医生回应女子健身后尿液变成深褐色

深圳一个25岁的女生，健身完第二天翻个身都被痛醒，当时还以为是练到位了。后来发现尿液是深褐色的，去医院一查，横纹肌溶解症。医生说突然上高强度运动，肌肉细胞会破裂，里面的肌红蛋白跑出来堵住肾小管，严重的话会引发急性肾损伤。医生提醒健身得循序渐进，要是出现不正常的剧痛、尿色变深，别扛着，马上去医院。新手最容易犯的错就是把“越疼越有效”当真，身体给的信号还是得听。