“一箭三雕”理论，合理，略合理。 这位群里的怀旧大哥，真是人间清醒。 我现在跟着这群曼联球迷在“运动群”打卡，整个人瘦了接近20斤。 这一段时间主要是锻炼，在曼联沉沦的时候，把我的身体恢复到最佳状态！ #曼吧范德萨和运动减肥朋友们# ​