2024 年 1 月 28 日，上海申花官宣高天意加盟。合同到期，国安没续约；自由转会，没有转会费。没人在意这笔买卖。国安三年加起来 14 次助攻——能有多厉害？
2024：站稳
中超 26 场，3 球 4 助攻。加足协杯、亚冠、超级杯，全年 39 场，4 球 6 助攻。司机在各种比赛形态下都用他：联赛首发、亚冠客战、杯赛轮换。9 月 17 日，亚冠精英赛首轮，申花 4 比 1 浦项制铁。高天意踢进在申花生涯首个亚冠进球。
2025：蜕变
中超 25 场，24 次首发。2 球，8 次助攻。超过一半来自定位球——角球、任意球。赛季结束助攻榜上，他位列本土第一梯队。懂球帝 2025 赛季关键传球榜：高天意 71 次，全联赛第三，本土第一。只排在两个外援后面。新民晚报引用业内人士的评价：「哪怕高天意打不了 90 分钟，罚定位球那一下，整个中超比他质量更高、更稳定的，除了外援，还有几个呢？」
六月开始连续五场中超送出助攻——中超历史第三长的连续助攻纪录。角球、任意球、运动战，三种方式轮着来。司机把他改造为「发牌属性中场」。8 号位，右路节拍器。和吴曦的中场搭档，是中超最具控制力的国产双核之一：高天意调度，吴曦前插，各司其职。
2026：高光
8 月 8 日，中超第 22 轮，客场 1 比 0 青岛海牛。他达成在申花第 100 场正式比赛。2024 和 2025 两季合计 67 场，7 球 16 助攻。2026 赛季还在进行中，联赛已送出 10 次助攻——创造个人中超生涯新高。
有人说高天意是申花「捡到的宝」。零转会费从国安接来，两年成了中超产出最高的本土中场。但「捡」字不太公平。国安放走他，是因为在那个体系里，他没这么多空间。而在申花，司机给了精确角色，吴曦给了可靠搭档，全队给了战术信任，他全部拿牢了。
从 2024 年 1 月 28 日那个没人在意的官宣，到百场里程碑、本土助攻王——这部蜕变故事，安静、硬气。没有天价转会，没有豪言壮语。从一个在大连海边踢球的小孩，到坐稳中国顶级联赛本土助攻王——中间隔着西班牙的阳光、深圳的泥泞、南京的风雨、北京的寒夜，最后在上海绽放。这一切都是天意！
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