看到这个图好感慨，想想我们这几十年来崇洋媚外真是颠倒而活。怀揣宝贝却当成破烂，反而争先恐后的抢洋垃圾，为此搭上了自己的健康和数不清的金钱，讽刺啊！

前年，邻居的闺女从美国回来，见面就跟我吐槽：“你知道我那边同事生完孩子啥样吗？腰疼得直不起来，靠止疼片撑着上班。她们还特羡慕我呢，问我怎么恢复这么快。我说我坐月子，喝了一个月小米粥、猪蹄汤，我妈连凉水都不让我碰。她们听完眼睛都瞪圆了，说‘你们中国人怎么这么聪明’。”

那一刻我突然觉得，很多时候，我们真是捧着金饭碗要饭。那些被我们“嫌弃”的日常，其实是宝藏！

小时候总听人说“人家国外都喝冰水，生完孩子直接做冰块消肿，也没见谁肚子疼。人家日本小孩冬天还光腿呢”。

结果呢，去年春节前后，中美大对账才知道他们好多女士羡慕死了中国女人。

美国女生痛经痛得直不起腰，医生只能开止疼片，而中国医生说这是宫寒。开了点药，嘱咐道“回去注意保暖，别吃凉的，熬点红糖姜水。”中国女人听话照做，立竿见影。美国女生尝试后：真的很管用，你们怎么那么聪明？！

你说咱老祖宗传下来的东西，咋就被我们当迷信了呢？那些“崇洋”的日子里，我们丢了什么？

我有时候想，我们这代人，大概是最“拧巴”的一代。小时候被教育“外国的月亮比较圆”，长大了发现，外国的月亮其实有阴晴圆缺，我们的月亮，也有自己的清辉，甚至更多时候，更美更圆更亮。

学着外国人喝冰水，吃生肉，却忘了我们祖祖辈辈的养生智慧—喝烧开了的温水，吃煮熟了的肉更健康。其实我们的身体在几千年的农耕文明里，已经形成了自己的节律，那是因为我们祖先早就摸清了宇宙的规律！

那些被我们嫌弃的“老一套”——喝热水、坐月子、穿秋裤、按时吃饭、细嚼慢咽——不是落后，是一个民族在漫长岁月里，用无数代人的身体试出来的“活法”。

中华文明有大智慧！！