郑重警告！！！。对于大多数代谢相关脂肪肝（MAFLD，又叫非酒精性脂肪肝）患者来说，首要要控制的是游离糖（添加糖、果葡糖浆 / 蔗糖），而不是肥肉、胆固醇！
当然，如果患者同时合并高胆固醇血症、动脉粥样硬化，也需要同时严格限制胆固醇。
短时间内摄入大量的游离果糖，会导致血糖水平激增，而这些血糖身体消耗不掉便会在肝脏代谢，启动肝脏脂肪合成（DNL），大量生成甘油三酯，直接沉积在肝细胞内。
尤其是奶茶、可乐、果汁、蛋糕、甜点这些，是脂肪肝、脂肪性肝炎的元凶。
高频问题（FAQ）：
问：我不喝奶茶，但每