打乒乓球分两种情况，如果是练基功，可以打定点，正手，反手，正反手转换，正手进攻，反手进功，有目的的练习。如果不是练基本功，打技术，打技巧，怎么打也不过分，打比赛就是要打你最不舒服的地方，无可非议。
你说的那个教练肯定不是专业的！