16岁小姑娘练了三年咏春，对着木桩出手快到眼花缭乱。
旁边站着的师母，安静看着她练功，眼神透出一股英气，自带气场。

别看着招式潇洒，木桩硬邦邦，一拳一掌砸上去，疼是肯定的。

日复一日这么反复练习，手和胳膊估计早就练出“钢筋铁骨”了吧？

很多人说咏春本来就是严咏春创立的拳法，不靠蛮力拼力气，讲究短桥寸劲，贴身找机会发力。

不少人好奇，练到这个程度，能不能对付好几个普通成年人？

实话讲，普通人没练过攻防节奏，对上这种常年练反应、练距离控制的，确实很吃亏。但功夫首要练的是自持，不是主动去较量。

枯燥重复的桩功，没有捷径，一招一式都是慢慢练出来的，这也许就是传统功夫的魅力吧？

来源：人民日报