变瘦之后最大的爽感这是更深层次的快乐。在充满不确定性的工作和生活中，能成功管理好自己的体重，让人重新获得“我可以完全支配自己身体”的踏实感和力量感。这种自律带来的自信，比外界的夸赞更具价值。 ​​​