不知不觉都十月啦
返工后的日子又重新忙碌起来
没想到旅完游回来，上班状态反而好了不少！
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还在慢慢戒断国庆假期
相册里堆了好多假期拍的照片都没空整理
打工人真的需要定期放空充电，
给自己找点生活盼头，干活才更有劲儿～
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除了安排假期放松，内在补给也不能落下！
高强度上班很容易气血跟不上
动不动浑身乏力没精神
稍微忙一会就累得发沉，整个人蔫蔫提不起劲。
朋友体检查出缺铁
一听我这症状赶紧给我分享她吃了好久的麦治迅富铁软糖
我做完功课才发现，这款是漂亮国40 多年的1学级营养老品牌了
带有 a medical food1学食品标识
包括3 岁以上、孕期、哺乳期都能吃
现在已经是我的工位常备小零食🍬
它的铁源和含量才是核心
这款用了三重类人源有机铁👇
【1️⃣血红素铁 +2️⃣EDTA 铁 +3️⃣甘氨酸亚铁】
属于人体好接纳的铁类型，吸收力是普通铁的8️⃣倍。
再加三文鱼多肽、螺旋藻、叶酸、复合维生素加持
推动铁在体内转化，提升吸收效率
单颗就含有 10mg 铁
成人每天嚼上2颗，刚好补齐一天的铁需求。
小小的一颗，铁含量差不多是850g 红枣或50g猪肝相同的铁含量
咬开是凤梨夹心 QQ 弹弹的口感
最惊喜的是完全没有恼人的铁锈味！
无蔗糖设计 吃着零负担
忙里偷闲嚼两颗，好吃解馋
还能悄悄把铁补上💪
我是吃了差不多两罐就很明显察觉到差别
高强度工作之后不会垮得那么快，不容易持续昏沉乏力
甚至经期都规律不少
素颜也能看出整个人自带淡淡的红润感，
不像之前都是化妆营造出来的假象🥹
返工后的打工人，记得多给自己安排些美味又有营养的小东西哄自己上班呀～
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