我知道最适合自己的减肥时期是什么时候了！
就是春秋时期，食欲特别低，国庆还去了河南一趟，回来卡了将近多半年的平台期破了。
现在每天睁眼都是开心的，一定要保持！！毕竟有滞后性，一定要维持到能看出来瘦的程度！！！！