很多抽动，都卡在一个堵字上, 陈皮搭一物，理气化痰，抽动慢慢稳住。
 
门诊上，我问抽动症孩子的家长，问得最多的一句话是：孩子平时是不是爱生闷气，或者家里管得比较严？不少家长都点头。这真不是巧合。中医讲，百病生于气。抽动症这个病，和情绪、压力的关系，比很多人以为的大得多。一个孩子长期被催、被吼、被管，有火不敢发，有气不敢撒，气机瘀滞，津液聚而成痰，全堵在前额叶，孩子身体就容易失控，眨眼、耸肩、清嗓子就爆发。如果你家孩子也正被反复发作的眨眼、清嗓、耸肩困扰，我是中医孟牛安，深耕儿童抽动症四十多年。
这时候光平肝熄风，只能暂时压住症状，一停药就容易反弹。得先让气动起来，把堵在前额叶的痰湿冲干净，再补肾填精，把受损的前额叶修好，抽动才有机会真正稳住。今天给大家分享一味儿科调理抽动的好物，陈皮，再搭配 3 组黄金搭档，理气化痰、疏通脑窍，温和安全，适合孩子日常养护。
抽动症孩子的痰，不是肺里的痰，是堵在前额叶的无形之痰。脾虚生的湿，聚成痰，往上冲，糊在前额叶这个总指挥上。总指挥被糊住了，指令发不准，身体就不听使唤，动作就冒出来了。陈皮是中医里最会和气的，苦能泄、辛能散、温能和，理气、燥湿、化痰是它的看家本事，能把糊着的痰湿一点一点化开、冲散。《本草纲目》说陈皮，调中理气、化痰涎。孩子爱清嗓子，本质上就是痰堵了窍，陈皮一开，窍道通了，痰有地方走了，清嗓子等动作自然就少了。
第一，陈皮配山楂，适合吃饭不香、大便干结的孩子。取陈皮一小片、山楂干一小把，加一碗水，煮十来分钟，饭后喝。山楂擅长消食化积，把堵在胃里的食积化掉；陈皮把中焦的气机理顺。积滞一去，内热没了，痰湿断了来源，前额叶就不容易受干扰。
第二，陈皮配茯苓，适合舌苔白腻、精神不振的孩子。取陈皮一小片、茯苓一小撮，加一碗水，煮十来分钟，代茶饮。陈皮把脾胃功能唤醒，茯苓把痰湿从小便排出去。一边堵源头，一边清存量，痰湿少了，前额叶才能重新夺回对身体的掌控。
第三，陈皮配大枣，适合面色发黄、矮小瘦削的孩子。取陈皮一小片、大枣两颗掰开，加一碗水，煮十来分钟，代茶饮。陈皮理气化痰，大枣健脾养血。气血足了，前额叶有了充足营养，对身体的管控能力自然就慢慢回来了。
很多抽动，都卡在一个堵字上。陈皮用好了，堵在前额叶的垃圾清干净，总指挥重新上岗，抽动才能真正稳住。但要记住：食疗只是辅助，药物才是主力，解压是配套——三者缺一不可