腺样体肥大，一旦开始调脾肺，就稳了大半。

孩子腺样体肥大，夜里打鼾像大人一样响，张口呼吸、频繁憋醒，白天没精神，饭也吃不下。我是孟牛安，从医四十余年，这类孩子门诊上天天见。先说句大实话：腺样体肥大，单纯依靠鼻喷激素，或者干等着手术，是不行的。
四十多年门诊观察下来，核心就一句话：让脾、肺、肾的功能保持顺畅协调，孩子的呼吸才能稳定下来。
中医看腺样体肥大，不光是盯着堵塞多少、打鼾多响，我更看重孩子身体里那片土出了什么问题，脾气顺不顺、肺气足不足、肾精够不够。这三样一乱，痰浊就化不掉，鼻咽就通不了。想调好，记住三点。

第一，把肺气疏通。肺主宣发，开窍于鼻，管着鼻咽的通气。肺气一堵，孩子就打鼾、张口呼吸、鼻塞憋气，白天昏昏沉沉，多半是痰浊壅滞、肺窍不通。可以在医师指导下，用辛夷和石菖蒲煮水，同时按揉迎香穴，把堵住的痰浊通开。这个代茶饮要在医师指导下用，不能长期自行服用。
第二，把脾胃养起来。光通鼻窍不够。很多孩子没劲、面色萎黄、大便稀溏，这是脾虚了，气血造不出来，痰湿反而源源不断往上泛。可以熬山药、小米、茯苓粥，把中气一点一点托举起来，从源头关停生痰的工厂。
第三，固肾纳气定志。如果孩子夜里打鼾憋醒、翻来覆去、盗汗，呼吸总是浅表不稳，可以把山药、益智仁、核桃仁搭配着用。一边健脾化痰，一边固肾纳气，呼吸就能沉下来。

门诊有个孩子，5 岁半，腺样体肥大两年多，夜里打鼾像大人一样响，张口呼吸整夜，频繁憋醒，白天没精神，饭吃不下，大便稀溏。看舌，舌淡胖、边有齿痕、苔白腻，脉滑。这是脾虚痰湿、肺窍不利、肾气不充。我用健脾化痰、通窍散结、益气固表的思路调理，一人一方，千万别自己抓药。两周后，妈妈说孩子夜里憋醒明显少了，能安睡一阵子，打鼾也小多了，能闭着嘴睡一阵子。后来微微调方，坚持了三个月，憋醒基本消失，复查鼻咽镜，堵塞从八成降到了四成左右，呼吸稳住了，人也愿意出门玩了。这是个案，每个孩子情况不同，恢复也有快慢。
我说这些，不是让你自己解决，是让你明白：腺样体肥大不是光靠喷药或手术就行的。该做的检查评估要做，该用药用药。把脾、肺、肾这三块调顺了，呼吸自然就稳了。