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真正的上岸，是放过自己
放过自己，不是放弃自己，不是彻底躺平，而是不再用完美的尺子丈量自己。
放过，是接纳和允许。接纳自己的不完美，允许自己的脆弱。
电影《肖申克的救赎》中有句台词：真正困住一个人的，不是用钢铁铸就的牢笼，而是内心中耸立的高墙。
下面4个小妙招，教你拆掉心中的高墙，学着放过自己。
1、拒绝内耗，善待自己
你是不是经常这样：下班了还在回工作消息，周末了还想着下周的汇报，好不容易放个假，脑子里全是没做完的事。#考公经验howto #2026省考 #人生神机营 #职场冷知识 #博士申请考核制 #考博 #工程类博士 #人生没有捷径