深秋了，该进补了，好平安过冬。📍资阳市·八粮堰
一入深秋，就到了好好进补的时节。昨天在表妹家，喝上了一锅暖心的天麻虫草鸭子汤，真的太舒服了！[赞][赞][赞]

表妹用心搭配了食材，除了天麻和虫草，还放了黄芪、当归、大枣、枸杞、百合、莲子，满满一锅料，看着就扎实。小火慢炖许久，汤头醇厚浓郁，轻轻一闻，扑面而来淡淡的药香，没有刺鼻的苦味，鸭肉是自家喂了几年的老鸭子，炖得软烂，汤汁鲜而不腻。[赞][赞]

秋天天气干燥，早晚温差大，很适合这样温润的食补。不用名贵山珍，简简单单一锅药膳鸭汤，一家人围坐在一起喝汤，暖到胃里，浑身都舒展。

在农村的日子就是这样，懂得顺应时节好好调养身体。喝上一碗热汤，驱散秋日的寒凉，祈愿往后日子平平安安。不知道大家秋天进补，喜欢炖什么样的汤？养生炖鸭